来源:湖南智心心理科教设备有限公司 时间:2024-05-15 13:36:29 [举报]
智能击打呐喊宣泄仪器通过各种语言的正向引导,知识的科普,音乐的放松,游戏的训练等形式平复情绪,在及时释放不良情绪的同时,纠正错误的认知,学会自己控制情绪,提升情绪的管理水平。
心理测评:系统内置的心理测评量表,包括自我压力、自测、情绪稳定、自信心测试、心理健康测评等量表,训练者可有效进行自我压力评估。采用逐题答题模式设计,测试后立即生成测评报告,给出测试者的压力水平得分和详细的建议,报告支持导出Word或Excel、文本等格式。
放松疗法的原理是,一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变"躯体"的反应,"情绪"也会随着改变。受随意系统控制的"随意肌肉"反应,可由人们的意念来操纵。也就是说,经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来,再间接地把"情绪"松弛下来,建立轻松的心情状态。
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