湖南智心心理科教设备有限公司
第5年
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第5年
来源：湖南智心心理科教设备有限公司 时间：2024-12-04 16:40:10 [举报]
宣泄人可以成为情绪发泄的替代对象，通过外力的击打发泄实现情绪的舒缓，快速的将内心的情绪发泄出去，这种方式可以较快速的摆脱情绪恢复正常状态，适合体力充沛的人群。
宣泄人可以使个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将情绪宣泄出来，这是一种积的、为有效的压力释放方法。
仿真型宣泄人可缓解痛苦、压抑、恐惧等强烈的情绪动，减轻压力，放松身心。
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